BODY by Blogilates

ยินดีต้อนรับสู่แอป Blogilates อย่างเป็นทางการ พร้อมด้วยการออกกำลังกายฟรี การท้าทาย ชุมชนโซเชียล และสถานที่สำหรับบันทึกการเดินทางด้านฟิตเนสและสุขภาพที่ดีของคุณ

Cassey Ho (Blogilates) ผู้สอนฟิตเนสและพิลาทิสที่ได้รับรางวัลได้รวบรวมวิดีโอการออกกำลังกายที่ดีที่สุดของเธอไว้ในแอปที่ทันสมัยเพียงแอปเดียว เพื่อให้คุณพาเธอติดตัวไปได้ทุกที่!

คุณสมบัติของแอพ

1. ปฏิทินการออกกำลังกายรายเดือน

ปฏิทินการออกกำลังกายของ Blogilates คือแผนการออกกำลังกายรายเดือนที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีหุ่นเพรียว กระชับ และแข็งแรงที่บ้านโดยใช้วิดีโอออกกำลังกายของ Blogilates ทุกวันคุณจะเน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อที่แตกต่างกัน เพื่อว่าภายในสิ้นสัปดาห์คุณจะได้บริหารร่างกายทั้งหมด! วันพัก วันคาร์ดิโอ และวันเสริมกำลังมีกำหนดไว้สำหรับคุณแล้ว แผนใหม่ทุกต้นเดือน!

2. ความท้าทายด้านแรงจูงใจ

- 100 Ab Challenge: 30 วันของการออกกำลังกายหน้าท้องที่แตกต่างกันเพื่อทำให้หน้าท้องแบนราบและเสริมสร้างแกนกลางลำตัวของคุณ!

- 100 Glute Challenge: 30 วันของการออกกำลังกายยกก้นที่ไม่เหมือนใครเพื่อปัดและจัดทรงก้นของคุณ!

+ เพิ่มเติม!

แต่ละความท้าทายมาพร้อมกับวิดีโอออกกำลังกายต่อเนื่องทุกวัน ดังนั้นคุณจะมี Cassey คอยผลักดันคุณให้ถึงเส้นชัยเสมอ!

3. ทำไลบรารีวิดีโอการออกกำลังกายให้สมบูรณ์ซึ่งสามารถส่งไปยังทีวีได้!

มันคือคลังวิดีโอการออกกำลังกายของ Blogilates ทั้งหมดในกระเป๋าของคุณ วิดีโอความยาวเต็ม ไม่มีโฆษณา มีการออกกำลังกายหลายร้อยแบบที่จะกำหนดเป้าหมาย:

หน้าท้อง, แขน, หลัง, ก้น, คาร์ดิโอ, ขา, ยืดกล้ามเนื้อ และทั่วร่างกาย

4. เริ่มต้นการเดินทาง 90 วันของคุณเอง!

ตั้งเป้าหมาย บันทึกรายวัน และติดตามอารมณ์ อาหาร การนอนหลับ พลังงาน น้ำ อาการบวม และอื่นๆ อีกมากมาย! Journeys ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้จักร่างกายของคุณดีขึ้น ด้วยแผนภูมิที่เจาะลึกรูปแบบร่างกายของคุณ คุณจะสามารถทราบได้ว่าสิ่งใดได้ผลและไม่ได้ผล และปรับเปลี่ยนการเดินทางของคุณไปตลอดการเดินทาง

5. โปรไฟล์ความก้าวหน้าส่วนบุคคล

คุณจะสามารถติดตามได้ว่าคุณทุ่มเทให้กับปฏิทินการออกกำลังกายและความท้าทายของคุณมากเพียงใด การดูสถิติและเหรียญตราที่คุณได้รับจะช่วยกระตุ้นให้คุณมีความรับผิดชอบและไม่หลงทาง!

6. ชุมชนสังคม

พื้นที่ปลอดภัยสำหรับแบ่งปันความคืบหน้า เคล็ดลับการซื้อขาย แลกเปลี่ยน POPFLEX รับแรงบันดาลใจ และผูกมิตร แจกแจงตามหัวข้อ ลองจินตนาการถึงฟอรัมโรงเรียนเก่าแต่ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย คุณยังสามารถ DM กันได้!

ดาวน์โหลดฟรี

แอพ The Body by Blogilates ให้ดาวน์โหลดฟรี 100%! คุณจะสามารถเข้าถึงคลังวิดีโอการออกกำลังกายทั้งหมดได้ทันที และจะสามารถออกกำลังกายตามที่คุณต้องการได้!

ทดลองใช้ฟรี 7 วัน

หากคุณต้องการเข้าถึงปฏิทินการออกกำลังกายรายเดือนและความท้าทายทั้งหมด ลงทะเบียนเพื่อทดลองใช้ฟรี 7 วัน!

ราคาสมัครสมาชิกและข้อกำหนด:

Body โดย Blogilates สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี การใช้คุณสมบัติการเข้าถึงเต็มรูปแบบอย่างต่อเนื่องจำเป็นต้องมีการสมัครสมาชิกซึ่งมีให้บริการเป็นรายเดือนหรือรายปี ลูกค้าที่เลือกการสมัครสมาชิกรายเดือนหรือรายปีมีสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 7 วัน ค่าสมัครสมาชิกคือ $3.99 USD/เดือน หรือ $39.99 USD/ปี ($3.33 USD/เดือน)

การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี Google ของคุณที่ยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิกปัจจุบัน บัญชี Google ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับงวดการชำระเงินใหม่แต่ละครั้งภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากการสมัครปัจจุบันหมดอายุ การสมัครสมาชิกอาจได้รับการจัดการโดยผู้ใช้และการต่ออายุอัตโนมัติอาจถูกปิดในการตั้งค่าบัญชีผู้ใช้หลังจากการซื้อ คุณสามารถปิดการต่ออายุอัตโนมัติผ่านการตั้งค่าบัญชี Google ได้ตลอดเวลา

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.blogilates.com/body-by-blogilates-privacy-policy/

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://www.blogilates.com/body-by-blogilates-terms-conditions/